はりきゅう/整体の一鍼治療院

2008年4月3日から書き溜めたYahooブログを2019年8月2日にLivedoor Blogに移動しました。心機一転 多くの方のお役に立つ為 精進していきます(#^^#)

本日はやり切り仕舞です<(_ _)>

こんにちは! 一鍼です(^◇^)

今日も一日が過ぎて行きます(*^-^*)

暖かな一日で本当に助かります(^_-)-☆

本日は夜間の施術が無いので、施術が終わった所で院を閉めました<(_ _)>

そうなると秋の夜長は・・・

芸術、読書、食欲・・・そう スポーツの秋ですから・・・

火曜日は自助トレーニングが出来たのですが、今日を逃すと最低週2のトレーニング目標が達成できないので本日この後予定として、PM18時少し前から自助トレーニングを始めます( ̄▽ ̄)

一日が短すぎてどうにもついて行けません!

どこか自身に甘えているきもします|д゚)

大掃除もそうですし、災害保険の見直しも先ず契約書を読まなければならないのですが読んでいません!

どうしても先送りしてしまいます(゜o゜)

色々な言い訳でやらないのです・・・

愚痴ばかりになってしまいました|д゚)

そろそろ時間です(^^♪

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます(*^-^*)

これからの1日皆様が幸せであります様に(●^o^●)

誤字脱字失礼<(_ _)>

一日が今日も終わって行きます( ゚Д゚)

今晩は!一鍼です(^◇^)

今日も一日 穏やかでした(^_-)-☆

本日は休診日なので、色々やるべきことが有ったのですが、結局思ったほど出来ませんでした(゜o゜)

午後からはジムで成人スイムで出された課題をおさらいしたのですが、思った以上に出来ません!

4泳法を一つずつチェックしながら練習するのですから1時間で各泳法は20分ずつです・・・

これで課題がこなせたら、その人は指導を受ける側でなく指導する側の人が出来る課題を確認する時間配分です|д゚)

平泳ぎはどうしても足で水がつかめません!足で水を押した感覚が無いのです(ーー゛)

顔が先に上がるのではなく、腕で水をかいた勢いで顔が上るそして手と足の動作タイミングが分離していること・・・非常にやることが多く難しい・・・

バタフライは入水で身体が伸び過ぎてしまい、かく時のタイミングがずれてしまうのです。

バックは以前よりも鼻から水が入らなくったのは良いのですが、モニターに映すと滑らかさに欠ける事と腕が被ってしまっているように見えます。

また指先に力が入り過ぎていているのが滑らかさに欠ける点なのだと思います。

クロールは4種目中一番良さそうですが、今 2軸のクロールを指導されているのですがモニターは1軸スイムになっている様で、言われた様には行きません!

全然ダメなのですが、以前が上手だったわけではなく改善点が見えてきたのかな~ とフッと思いました|д゚)

これらを練習するしかないのですね(*^-^*)

そろそろ時間です(*^-^*)

本日もこのブログを読んで頂ありがとうございます。

これからの1日皆様が幸せであります様に(●^o^●)

誤字脱字失礼<(_ _)>

やはりこの暖かさに癒されます(*^-^*)

こんにちは!一鍼です(^◇^)

今日は朝から快晴で、穏やかな一日でした(*^^)v

暖かさに顔がほてっています。

午後の施術は無かったので、エアコンのフィルター掃除と台所の床の汚れ面を試しにオレンジ洗剤で磨いてみました!(^^)!

実は和室に入る扉を開けると畳半畳程の板の間があってそこでスリッパ脱ぐのですが???

本当は階段下のデッドスペースに物置を作ってその幅分畳の間から飛び出したので板の間にした感じです。

ここは動線になっていているので、元の板の間に汚れがこびりついて汚れている訳です|д゚)

オレンジ洗剤が汚れを落とすのは知っていますが、練習の意味もあって台所の目立たない場所を磨いてみたのです(^^♪

見事に汚れが落ちました(^_-)-☆

材質がちょっと違いますがここを綺麗にすると家全体が綺麗になった雰囲気になるはずです(*^^)v

最初 高温洗浄機で先ず汚れを浮かせて等と考えましたが・・・

オレンジ洗剤で良い線まで汚れを落とせる様なので明日は休診日なのでやりたいと思っています|д゚)

明日は一日 穏やかな晴れなので親戚が一周忌に泊まりで来るので布団も日に干したいのです(゜o゜)

午前中は大忙しになりそうです( ゚Д゚)

10月から大掃除を始めましたが、色々な諸事情でなかなか進まないのが実情ですが年末までに終わらせるのではなく、一年通して綺麗にして行けば来年の大掃除は必要無いはずです(^_-)-☆

先日 テレビで女優を目指す汚部屋を紹介していましたが、コメンテーターがこれでは大女優になんかなれない、綺麗にしていなければ、福の神は来てくれない・・・

その言葉に心打たれた次第です(^^♪

そろそろ時間です(^^♪

本日もこのブログを読んで頂ありがとうございます。

これからの1日皆様が幸せであります様に(●^o^●)

誤字脱字失礼<(_ _)>
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