はりきゅう/整体の一鍼治療院 : 2018年04月

2018/4/3017:34

昭和の日の振替日です(^－^)

こんばんは！一鍼です(#^.^#)

午前中は腫れていたのに、ＰＭ１５時頃から少しずつ雲が出始め夕焼けが薄まるほどに雲が広がってしまいました(◎_◎;)

雨は大丈夫そうですが、風が少し強い感じもします( ﾟДﾟ)

本日は昭和の日の振替だそうです。

私的には昭和天皇誕生日のイメージが強いですし・・・以前みどりの日とか呼ばれていた記憶もありますが・・・私の勘違いでしょうか？

ポーちゃんのために植物を育てていたのに・・・

やはり発芽した黄緑の葉っぱがポーちゃんの羽の色によく似ていて、駄目かもな～っと思いながらも発芽して３ｃｍほどに育った鉢をポーちゃんのご飯の横に置いたのですが・・・

止まり木からジ－ッと見ていたのですが近づこうとしません！

それどころか鉢のためにご飯の入った餌箱にも怖くて近づけないでいます( ﾟДﾟ)

先日も書きましたが、自身から抜けてしまった羽も怖がります・・・

この先も食べるか分からない葉っぱをストレスを掛けてまでケージの中に置く必要があるのでしょうか？

ポーちゃんのケージの側に鉢を置いて根気強く食べてくれるのを待つしかありませんね(^－^)

そろそろポーちゃんを寝かせます(^_^)v

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

これからの１日皆様が幸せであります様に（●＾o＾●）

誤字脱字失礼<(_ _)>

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issin200810

2018/4/2912:31

GW等縁遠いですから・・・

こんにちは！一鍼です(^^♪

本日も昨日に引き続き晴天です(^_-)-☆

風邪が多少強いですが、本当に行楽日和です(#^.^#)

今年は５月１日、２日を休めば９連休になる方もいる一方で、そこは会社なんですっと言う方も多いです。

世間的にも帰省される方の多くは３日に集中しているとか・・・

自営の私はそう言ったことなど関係なくいつもの日々を送っています( ﾟДﾟ)

それでも５月３日は患者さんのご予約が切れているので、臨時休診を予定しています<(_ _)>

商売的には問題ですが・・・一日ぐらいなら諦めもつきます(゜.゜)

昔の事を書くと年寄じみて嫌なのですが、鹿児島県の沖永良部島に行ったのを思い出します。

本当に観光地化されていない静かな島でレンタルバイクで島中を回りました。サンゴ礁が隆起して出来た島なんでしょうか砂浜はなく畳のような岩礁からその向こうは普通に深い海になっています。

その畳のようで刺々しい岩礁をしばらく歩いていくと縦２０ｍ、幅５ｍで深さが深いところで１ｍ５０ｃｍ位の天然のプールが出来ていてそこで泳ぎました。

南の島と言っても５月の初旬の海水は冷たかったですが、秘密の場所を独り占め出来て楽しかったです。

今から１５年ぐらい前の思い出で、多分今はずたずたにされているかもしれません！

以前石垣島からフェリーで３０分ほどに小浜島という小さな静かな島がずたずたにされていてことを書きましたが・・・

行かなきゃ良かったと思ったので、沖永良部島へは行きません！

今も目を閉じればあの時の場所が本当に目に浮かびます(#^.^#)

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

今日一日皆様が幸せであります様に（●＾o＾●）

誤字脱字失礼<(_ _)>

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issin200810

2018/4/2816:49

種を鉢に蒔いたら本当に発芽しました(◎_◎;)

こんにちは！一鍼です(^^♪

本日は朝から良く晴れました！

そよ風も心地よく一年で一番良い季節ですヽ(^。^)ノ

施術が一段落したので、ブログの更新を始めました(#^^#)

先日待合室にあった鉢植えを植え替えたついでにポーちゃんのご飯の殻付き穀物の種を小さな鉢に蒔いて様子を見ていたら・・・

小さな針に２～３ｃｍに育った葉でいっぱいになっています( ﾟДﾟ)

ポーちゃんの大好きな種から発芽した葉っぱなので多分食べてくれると思うのですが・・・

無理かもしれません(゜.゜)

なぜなら生えたばかりの新芽がまるでポーちゃんの抜けた羽ととても良く似ているからです(+_+)

ポーちゃんは自身の体から抜けた羽を怖がって、私がその羽を見せると逃げてしまいます(+o+)

つまり新芽も同様で近づかないのではっと思ってしまいます。

しかし、小松菜やハコベやピーマンとは違ってしっかりと根が張った状態なのでケージの中に入れていたら慣れてくれるのではないかと期待しています(^－^)

最初は怖がるかもしれませんが、与えているおもちゃも最初怖がっていましたが３日程で慣れて遊び始めたので粘り強く与えたいと思っています。

今までに一度も青物を口にしていないなど、鳥なのにありえないでしょう！

私が箱入りで育ててしまったのが悪いのかもしれませんが、本当に怖がりで冒険をしません！

そろそろ次の準備です(^^♪

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

これからの１日皆様が幸せであります様に（●＾o＾●）

誤字脱字失礼<(_ _)>

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issin200810

2018/4/2717:24

あることをしたら思いのほか成果が出た件(^－^)

こんばんは！一鍼です(^^♪

本日は朝から曇りでした。

予報では場所にょっては雨になるとかで、外出の際は念の為に折りたたみ傘を持って行ったほうが良いと言っていました・・・がここ川崎市は今の所大丈夫です(^－^)

本日は休診日でジムへ行きましたヽ(^。^)ノ

いつもよりも体が重く感じられて、筋トレレッスンが心配でしたが一応最後まで止まらずに出来てホッとしています(^_^)v

しかし・・・いつもよりも自身のコントロールが上手く行かず手を抜きそうになるのを必死にさせないようにするのが大変でした。

筋トレってサボろうとすると、出来てしまいます。

所定の所まで上げながったり、スクワットを浅目にしたり、最後まで持ち上げなかったり・・・

きついからそれ以上出来ない状態ではなく、最後まで温存させるために手を抜いてしまうのです・・・

これでは筋トレになりません！

筋トレの後はマシーンに戻って１５分ほど走りこんで、その後プールに入りました。

鼻閉が出てしまうので、５分間の歩行と１５分間のスイムにしたのですが・・・

泳ぎだしからいきなり鼻閉感が出てしまいました(◎_◎;)

何回かの口で吐いて、口で吸う行為から溺れた感じの余計な力が入って、気持ちが焦ってしまいます。

そのため何とか強引に鼻で吐いて、口で吸う呼吸で泳ぐうちに気づいたのです・・・

流して泳ぐのは体が冷えて駄目で、８割から９割の本気泳ぎでないと駄目なのだ！っと・・・

既にマシーンで筋トレをした後に、筋トレレッスンを受け、１５分間走りこんでいて・・・最後に本気モードでスイムを１５分するのは結構ハードでしたが・・・

８割スイムをしていると、体が暖まってくるのと同時に鼻閉感が無くなったのですΣ(ﾟДﾟ)

今後プールは８割～９割のスイムが必要のようです。

クールダウンになりませんね(゜.゜)

あ～疲れた・・・

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

今日一日皆様が幸せであります様に（●＾o＾●）

誤字脱字失礼<(_ _)>

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issin200810

2018/4/2512:20

雨は上がりましたヽ(^。^)ノ

こんにちは！一鍼です(^^♪

起床したＡＭ６時はそれほどの雨ではなかったのですが、多分ここ川崎市では９時頃が一番の降りのピークでお昼直前の今は雨が止みました。

予報ではＰＭ１４時には晴れ間もあるようです(^_-)-☆

そして・・・この後は晴れの日がしばらく続きゴールデンウィーク初日からは暑さも加わるようです。

本日は午後からの施術で、実はホッとしています・・・

昼前にブログの更新を始めました(^－^)

昨日３週間ぶりにプールに入りました(^^♪

今までのパターンだと、泳いでいる直後は鼻閉があっても我慢して泳ぐと鼻閉が改善してくるケースで２０分程泳いでいると、また鼻閉が始まるのですが・・・

昨日は泳ぎ始めは大丈夫でしたが１０分過ぎから鼻閉が始まり１５分で上がりました( ﾟДﾟ)

当初から１５分で上がる予定でしたから良いのですが、鼻閉は予想外でした・・・

しかし、その後の状態は入らなかった３週間とさほど変わらないのでプールの消毒用塩素がある程度鼻閉に影響しているとは思うのですが思っているほどではなく、むしろ長時間の水に入ることで寒冷性のアレルギーが出易くなっている気がしたのです。

現在１５分間歩いて１５分間泳いでいますが鼻閉感がない状態は２５分間と言うことになるので、歩行を１０分間にして泳ぎを１５分にするとか、歩行を５分にして泳ぎを２０分にするとか色々試したいと思います。

兎に角鼻閉感で泳ぐと溺れそうな感覚になってしまい不快なのです。

そろそろ昼食の時間です(^－^)

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

今日一日皆様が幸せであります様に（●＾o＾●）

誤字脱字失礼<(_ _)>

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issin200810