はりきゅう/整体の一鍼治療院

2008年4月3日から書き溜めたYahooブログを2019年8月2日にLivedoor Blogに移動しました。心機一転 多くの方のお役に立つ為 精進していきます(#^^#)

2019年04月

しっとりした夕方のひと時(^-^)

こんばんは!一鍼です(^-^)

今日は休診日です(#^^#)

朝は曇りの中に少し雲の切れ間がありましたが、今はPM16時を回り外は一雨が降ってもおかしくないほどにどんよりとしています(゜゜)

今日はジムへいつもの時間よりも1時間ほど早く出ました。

GWの特別 プログラムでAM11時45分から45分間の筋トレレッスンがあるからです(^^♪

4月から今まで受けていた水曜日の筋トレレッスンが30分に短縮され、それに慣れていたので今日の15分延長はかなり効きました(^◇^)

でも、負荷を落とさずに最後まで出来て良かったです(^_^)v

以前なら3セット目には途中でバーベルを挙げられなくなることも多かった動作も今日はちゃんと出来ました(^_-)-☆

その後は15分ほど走り込みました。

最後はプールでバタフライの練習をしました(^^♪

一つ一つ動作を分解して50m泳ぎ、最後にバタフライで1ストロークだけを何回か繰り返したり、ノーブレスで泳いだりして体を慣らしてから、モニターのコースで泳ぎました(^◇^)

不思議とモニターの付いているコースで泳ぐと急に頑張ってしまえるのです(^_^)v

100m程泳ぎましたが、本当に徐々にではありますが無駄な力が抜けたと言うのか、冷静に自身の泳ぎを観察出来て来たみたいです(^-^)

もっともっと泳ぎ込んで自身のバタフライをフォームを作りたいと思います(゜゜)

ゆったりとした時間が流れています(^-^)

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

これからの一日 皆様が幸せであります様に(●^o^●)

誤字脱字失礼<(_ _)>

本日締め日(#^^#)

こんばんは!一鍼です(^^♪

今日は予報で夕方から雨っと言っていましたが、実際にはPM19時を過ぎたころからでした(゜.゜)

本日はPM21時に患者さんを見送って終わりました(#^^#)

明日はお休みなのでブログを更新してから当月を締めます(^_^)v

4月も兎に角無事に終わりました<(_ _)>

明日、明後日は雨のようですが、2日には半袖でも良い程の暖かさになるようです(^-^)

希望を持って待ちましょう!

明日は休診日なのでジムへ行くのですが、祝日に行くのは今回が初めてなので、どの位混んでいるんか心配です。

特にGW期間はプログラム変更があって、明日はAM11時45分から45分間の筋トレレッスンがあるのでどうしても参加したいと考えています(^◇^)

明日は祝日で知らないメンバーさんも多くこのボディーパンプに参加されることが予想されるので、ちょっと不安です。

それもAM11時45分にスタートなので、10分前にスタジオに入場するとなれば更にその5分前には列に並ばないと溢れてしまうかもしれません・・・

逆算すると自宅をAM11時に出てギリギリです(゜゜)

例えば少しストレッチをして体をほぐしたりする時間を考えると、AM10時45分には自宅を出たいですし、もう少し余裕を見ればAM10時半には出たいと思ってしまいます(´・ω・`)

そろそろ洗濯物が終わります(^_^)v

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

これからの一日 皆様が幸せであります様に(●^o^●)

誤字脱字失礼<(_ _)>

数分間の更新です(^^♪

こんばんは!一鍼です(^-^)

本日は朝から一日良く晴れました(#^^#)

明日も大きな崩れは無いようですが、そこまでのようです(´・ω・`)

30日以降はしばらく雲の多い予報になっています(≧▽≦)

本日はその情報があったので備品を購入に昼休みに行って来ました(゜゜)

今月も残り2日間です・・・

そして、平成も終わりです(´・ω・`)

しかし、5月1日からは令和の時代になります。

私は昭和の人間ですので、平成の人からすれば一昔前の人間と思われていたのでしょうけれど、令和の人にはお爺ちゃん世代と言われるのでしょうね・・・

最もお爺ちゃんですから仕方ありませんが(ーー;)

今日は時間を決めての更新です(^-^)

当院も平成最後の仕事が明日となります。

30日は火曜日で休診日だからです<(_ _)>

と言うことで明日が締め日となります・・・・

今日はこの辺で終わりです<(_ _)>

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

これからの一日 皆様が幸せであります様に(●^o^●)

誤字脱字失礼<(_ _)>

急に寒くなってしまいました(^◇^)

こんにちは!一鍼です(^^♪

朝 外階段の手すりに雨粒が残っていたのを見て「昨夜の雨かな~」っと思い既に雨は止んでいるのを確認しました(#^^#)

その後は雲が多いいながらも雨は落ちていません!

しかし、この季節にしてはひんやりした午前を感じています。

午前中の施術が終わって、午後からのスタートがPM15時なので少しゆったりしています(^_^)v

今日から10日間のGWの始まりですヽ(^o^)丿

最もサービス業や自営業の方々にはあまり関係ないかも知れませんが・・・

ラジオの交通情報では朝 6時の時点で十数キロの渋滞が何か所かありました。

それででも、天候があまり良くない予報なので出足が鈍るのではないかと言っていました(゜゜)

確かに 雨や寒さの中での河原でバーベキューは厳しいですから・・・

院内も朝から暖房を入れて温めています( ゚Д゚)

数日前は湿度が高く冷房を入れたのが嘘のようです。

ポーちゃんがケージの中で求愛給仕をおもちゃにしています( ゚Д゚)

以前は床には山の様に給仕の残骸の食べ物が詰まれてしましましたが、やはり慣れて来たのか自身がおもちゃに吐き出した食べ物を上手に自身で食べています(#^^#)

その際も時々 私の方を窺いながら求愛給仕をしています(^-^)

私は小さい頃から家にいるのが大好きな子供でした。

家の中で怪獣のおもちゃで遊んだり、ブロックで家を作ったり、ミニカーで遊んだり一人でごそごそっと何やらしているのが好きでした。

もちろん運動音痴ではなく、走ったり飛んだり運動神経は良かったです(^-^)

大人になって仕事や友人との付き合いやジム通いで外出する機会が増えましたが、実際は家にいるのが好きなのです(^_^)v

そんな点で今の自宅で出来る治療家は私には持って来いの仕事だと思います(^-^)

そして、ポーちゃんが傍であれこれ退屈させない振る舞いをしてくれるので、飽きることもなく過ごしてしまいます(#^^#)

多分 明日は不足した備品を購入に外出しますが、備品購入もしなくて良くって、ジムにも行かなかったら・・・・何ヶ月も外出しないかもしれません!

だから 逆にちょっとした変化が新鮮だったり感動したり出来るのだと思うのです。

買い物の帰りに近くの小川を自転車で通るだけで優しい気持ちになれるのです。

院の窓から太陽が駐車場の遥か向こうのビルに消えて行くのを見て、昔 行った南の島での夕日が雲間に消えるのとだぶらせたりできます。

おっと!そろそろ昼食です(^^♪

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

今日一日 皆様が幸せであります様に(●^o^●)

誤字脱字失礼<(_ _)>

そろそろブログの引っ越しを考えないと・・・

おはようございます!一鍼です(#^^#)

本日は金曜日の休診日です(^^♪

本来はジムへ行く日ですが、今日は全ジムスタッフのイベントで全館休館だそうです(^_^)v

火曜日、金曜日は必ずジムへ行く事になっているので、体調不良やどうしても行きたくない無いなど休むと何となく後ろめたい気分になりますが、今日の様に全館休館と聞くと・・・

「行きたいけど、仕方ないな~」っと大義名分的に休めるのでちょっとありがたいですヽ(^o^)丿

面倒でも行くと、「やっぱり!来て良かった!」っと必ず思うのですが、それでも時には休みの日を静かに暮らしたいと思う時もあるわけで・・・・

今日はタイミング的にはちょうど良かったかもしれません! 雨だし・・・・

朝から冷たい雨が降っています。

昨日が非常に湿度が高かったので、今朝は窓ガラスに結露が出ていました\(◎o◎)/!

5月の中旬からブログの移動が始まります。

今まではYahooサイトから同ブログに入りましたが、今度は指定されているサイトにアクセスして同ブログに入るようです。

そうすると調べ物をするときにはYahooサイトではなくブログのサイトで検索するケースが増えると思います。

このブログも11年以上続けている訳で、結構 永いのです・・・

根が単純なので一度始めると特に障害がない限り気に入ればズーッと続けてしまいます。

もしかして、今回のブログの終了が止めるきっかけになるか?そう考えると正直悩むところです。

そろそろ潮時かな~ でも 毎回ブログを更新すると十数人の方が必ず覗いてくれるのです。

不特定の方かも知れませんが、その中には毎回覗いてくれる人もいるかもしれません!

こんな何の変哲もない日々の思いを・・・です<(_ _)>

でも3000回以上の更新はそれだけでも意味があるのかもしれません・・・

もう少し考えてみます(#^^#)

本日もこのブログを読んでいただきありがとうございます。

今日一日 皆様が幸せであります様に(●^o^●)

誤字脱字失礼<(_ _)>
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  • 金曜日に購入したおもちゃにやっと慣れたみたいです(*^^)v
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  • 今日は昨日よりも更に暑いです( ゚Д゚)
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  • 携帯は洗濯できません( ;∀;)
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