はりきゅう/整体の一鍼治療院

2008年4月3日から書き溜めたYahooブログを2019年8月2日にLivedoor Blogに移動しました。心機一転 多くの方のお役に立つ為 精進していきます(#^^#)

2019年05月

サラッと一言(^_^)v

こんばんは!一鍼です(^^♪

今日は一日 曇り空でした(゜o゜)

この後 水槽の掃除をするので一言 二言で切り上げたいと思います<(_ _)>

本日は休診日で、ジムへ行きました(^_^)v

金曜日はバタフライのスイムクラスの日でした。

前回 入水時にお尻を上げると泳ぐぎが思いの外楽であると書きました・・・

ただ 今までの経験上 二度の再現がないので、日を改めると出来なくなっている可能性が大きかったのでそれ程期待しなかったのですが・・・

今回はちょっと良いかもしれません!

今日の自主練が最近の中では、まあまあ納得の行く練習でした(#^^#)

もちろん 合格点ではありませんが、この延長線上に目指すバタフライの泳ぎ方が有るのではないかと思うのです(^^♪

次回 火曜日の練習には今日 コーチから指摘された顔を腕と同じぐらい水中に入れることを意識しながら自主練をしたいと思います(^◇^)

そろそろ時間です(#^^#)

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

これからの一日 皆様が幸せであります様に(●^o^●)

誤字脱字失礼<(_ _)>

NHKの番組を観ていて・・・

こんばんは!一鍼です(^^♪

本日は朝から快晴でした(#^^#)

今日は30日の木曜日で当然ながら明日は31日の金曜日です・・・

つまり当院では本日は〆日で明日は休みと言う年に一度あるかないかの月になります(^◇^)

〆の翌日が休みだと本当に〆た感じがするのが好きです(^_^)v

本日はNHKスペシャルで子供の不登校を取り上げていました( ゚Д゚)

不登校予備軍を合わせると44万人もの子供たちが現在の学校システムにNO!と突き付けていることになるのです・・・

正直言って驚きました・・・・

子供達一人ひとりに合った教育への多様性が求められる時代になっているのだと感じました。

個別の教育カリキュラムの実現を望みます・・・・

PCの反応が・・・・

オリジナルのドアに戻して大正解(^_^)v

こんばんは!一鍼です(^^♪

本日は朝から一日中曇りでしたが、先程PM17時半過ぎにパラパラと雨が降りましたが、患者さんを見送るPM20時には止んでいました(^-^)

先程PM20時からの施術がPM21時に終わり、一息ついたところです(^◇^)

いつの時でもそうですが、仕事終わりのホッとした感じが大好きです(^-^)

現在は自宅での自営なので公私の境が曖昧です。

出勤する訳でもないので働いている感覚さえ薄れてしまうこともあります。

もちろん施術中は集中力を欠くことはありませんが・・・

当院は院を立ち上げる時に、「建築設計の友人に院の設計をさせてくれないか」っと言われ友人の知り合いの建築設計の先生にお願いした経緯があります。

建築設計の先生と言っても、私が思い描く院のイメージを具体的にしてくれたのですが、入口とトイレ以外にはカーテンで仕切りを入れてあるのです。

当初は布の暖かさや柔らかさが院のイメージに合っていて良かったのですが、何年も経つうちに困ったことが施術中の集中力を削ぐことになってしまいました(´・ω・`)

それは 1階の自宅側からの生活音が階段を上がって施術室で聞こえてしまうのです(+o+)

階段の降り口右にトイレが降り口正面に風呂場の脱衣室があるのです。

更に降り口の左を歩くと玄関があります。

そこで出て来る生活音で施術中に集中力が途切れフッと我に戻るのです。

階下の音でいらいらしながら施術をしているのです。

音の一番の通りが、階段の上り口左の治療室に直結しているカーテンで仕切ったドアです。

院のOPEN当初からこの音に悩まされ、じいちゃんやばあちゃんに気を付けるように言いましたが・・・

全く改善しませんでした(≧▽≦)


院も10年を越えていたので、ちょっとしたイメージチェンジも兼ねてオリジナルのドアを取付けたのがちょうど1週間前です・・・・

完璧に階下の生活音が消えましたヽ(^o^)丿

ちょっとは声は聞こえますが、施術している私だけで恐らくうつ伏せの患者さんには全く聞こえないでしょう(゜o゜)

もっと早くドアに戻せば良かった!っと思いました(^-^)

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

これからの一日 皆様が幸せであります様に(^_^)v

誤字脱字失礼<(_ _)>

暑さも治まって良かったです(^^♪

こんばんは!一鍼です(^^♪

本日は朝から風の強い曇りでした(#^^#)

何よりも昨日までの暑さが落ち着き、本日はジムへの足取りも軽やかでした(^_^)v

火曜日は休診日なのでジムへ行きました(^-^)

毎度同じ事ばかり書いているようですが、カテゴリーが趣味とスポーツなのですから仕方ありません!

っと言うことで、ジムエリアでのトレーニングの後はプールでバタフライの練習です(^^♪

前回はバタフライの泳法が何となく見えて来て等とその前に書いたのが、打ち砕かれたっと書きましたが、実は今日 バタフライの練習をしながら思ったのですが、前々回は入水して直ぐにかき始めるのではなく

前方への体重移動をするとスムーズにその後の動作が出来ますと書きましたが・・・

前回はそれを実践しても思う様に楽に泳げませんでした・・・

前々回で何となくつかめた泳ぎの再現性が出来なかったのです。

前々回は確かに前方への体重移動が出来たのです(≧▽≦)

今日も頑張って基本を20分ほどしてからモニターの出来るコースに移って自身の泳ぎをチェックしました(^-^)

しかし 自身のイメージするバタフライには程遠く、25mを泳ぐとしばらく休憩を撮らないと次の一本が泳げません!

タイミングが合わないので余計な力が掛かるのだと思うのです・・・

そうなると、基本に立ち戻って徹底的に基礎を体に覚え込ませるしかないかな~ っと思いながら・・・

水面から出ている手を前方から入水させながらお腹を引っ込める様にして泳いだ所、お尻が結果的に持ち上がり、先程書いた体重移動が自然に行われて、泳ぎに伸びが出ました。

以前からお腹を引っ込めるとお尻が持ち上がるとコーチから言われていたのですが、当初はそうすると思った効果が得られず、逆に体力が奪われてしまい断念していたのです。

その頃よりも多少は進歩していたのか、自然にお腹を引っ込められました(^-^)

でも、油断禁物です。

だいたい こう言ったバタフライの攻略法を書くと必ずと言って 次の回では・・・

やはりダメでした(´・ω・`)っと書くのがパターンでした・・・

なので たぶん 今回も金曜日の自主練習の場で希望がズタズタに裂かれてしまうのでしょう(T_T)

それでも 諦めずに挑戦して行きます(^_^)v

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

これからの一日 皆様が幸せであります様に(●^o^●)

誤字脱字失礼<(_ _)>

今日も暑い一日でした(゜゜)

こんばんは!一鍼です(^_^)v

今日も一日快晴でした(^_^)v

院内の気温が30度を超えたのが午前中でした・・・

超えたところで、エアコンを使いましたが、正直言って 本日の様な湿度の低い日なら窓を全開にして扇風機でも十分に対応が可能の様にも思えたのですが・・・

やはり窓を全開にする行為と気温が30度を超えてしまっていることを患者さんの立場から考えると・・

窓を細目に開けておくにしても、エアコンで院内を冷やしてほしいとは思うはずです・・・

エアコンの温度設定を27度にして運転しました(#^^#)

院内が冷え始めると、点けて正解だったな!っと思いました(^-^)

しかし今度はどのタイミングで消すかです・・・・

結局消したのは午後の患者さんを見送ったPM18時でした(^_^;)

正直言えばPM17時には日も傾きひんやりとした風が吹いて来ていたので十分に涼が取れたと思うのですが、エアコンの冷風の魅力には叶いませんね・・・

夜間の患者さんの時刻には人通りもほとんどないので網戸の窓を全開にしてブラインドで目隠しをして換気扇で院内の空気を外に逃がしつつ外気を取り込みました(^-^)

今も幾つかの窓は閉めましたが待合室の窓は全開にして扇風機で治療室を冷やしています(^^♪

今 院内のお温度計は待合室が27.4度で施術室が26.9度で事務所が29.2度です。

事務所はすぐ横にPCがあるので高めなのでしょう!

卓上 扇風機を回しているので暑くありません(#^^#)

ポーちゃんが寝ている場所は施術室の第二施術台の上に覆いを掛けてあるので少し暑いはずです。

施術室の温度計が25度になるまで冷やして上げてたいのです(+o+)

ここ数日の暑さがこたえているのか、元気がちょっとありません!

食事はちゃんと摂れているので大丈夫だと思いますが・・・

そろそろ風呂に入って来ます(^^♪

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

明日も皆様が幸せであります様に(●^o^●)

誤字脱字失礼<(_ _)>
ギャラリー
  • Yogaとお灸のコラボ☆ワークショップ開催のお知らせ(^^♪
  • 金曜日に購入したおもちゃにやっと慣れたみたいです(*^^)v
  • 金曜日に購入したおもちゃにやっと慣れたみたいです(*^^)v
  • 本日は寒いくらいです(*^^)v
  • 本日は寒いくらいです(*^^)v
  • 今日は昨日よりも更に暑いです( ゚Д゚)
  • 今日は昨日よりも更に暑いです( ゚Д゚)
  • 携帯は洗濯できません( ;∀;)
  • 携帯は洗濯できません( ;∀;)
アーカイブ
  • ライブドアブログ