今晩は!一鍼です(^^♪

本日の早朝は貼れでしたが、AM9時頃には曇が空を覆ってしまいました。

夕方には雨が落ちてきてちょうど良いお湿りです(^-^)

今日は火曜日で院は休診日になります(^_^;)

と言うことは、今年初めのジムです(^◇^)

しかし 仕事始めの4日にギックリ腰を発症し昨日も施術をしましたが、若干 痛みが残りました。

本日はジム始めで、正直悩みました・・・・このまま行って良いだろうかと・・・

しかし、本日 行かないと次は金曜日なので、2週間行かなかったことになります(+o+)

昨年の28日から大掃除はしたとは言え、運動らしい運動はしておらず、親戚も来れば飲み食いも激しく・・・

大好きなもちも、一度に6個も食えば大変なことになっているはずです!

リハビリ程度のマシーンなら大丈夫だろうと行きましたヽ(^o^)丿

ジムで恐る恐る体重計に乗ると・・・ワア~ 目標体重の650g越えです(´◉◞౪◟◉)

大したことないと思うかもしれませんが、休み前の直前の体重に対して2.2Kg増です・・・・

27日の計測ですから11日間でです・・・

何となく自身の身体が丸くなった感じはしていたのですが・・・

懸命にジムでトレーニングをするしかありません!

結局 ギックリ腰がジムへ行く時よりも少し悪化した感じがします(+o+)

戻ってから急いでセルフ治療をして、良くなった感じもしますがまだ残っています。

明日は治療日ですが、この程度ならば施術は問題ありません!

今回のギックリ腰は思いの外核心部分が分かり難いのです(゜゜)

痛い部分に鍼をしますが、核心部分を触った時のあの衝撃的な感覚に出会えないのです。

この後 もう一度施術をします・・・

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

これからの一日 皆様がしあわせでありますように(●^o^●)

誤字脱字失礼<(_ _)>