今晩は!一鍼です(#^^#)

本日は久しぶりに青空が見えた一日でした(^^♪

先ほど看板を取り込む時におぼろ月?が見えていたので、天気は下り坂のようです(^_^;)

月末で休診日はそうそうありません!

何となくうれしい気分になりますヽ(^o^)丿

今までは火曜日はジムへ行く日ですが、4月の緊急事態宣言で休館になりそれからは宣言が解除され、ジムが再開された以降もジムエリアには行っていないのでほぼ2ヶ月半以上になります・・・

ジムが再開されてもマシーンやスタジオレッスンではマスク着用なんて考えただけでも自身は受け入れられません!

その上、感染リスクは無症状の陽性又は発症前の陽性の存在です。

全くスルーでジムに入館できます・・・

そこまで神経質にならないと、もしも私が感染でもしたらこの治療院は潰れてしまいます(´・ω・`)

しかし、トレーニングは続けたいので始めた自助トレーニング(^◇^)

始めは30分やるのも大変でした・・・

でも、毎回記録を付け少しずつ回数や負荷を増やしたりすることで今はジムでの成果以上の結果が出ているので自宅での自助トレーニングで十分満足しているのです。

泳ぎは以前はトレーニングの一部として泳いでいましたが、今はどちらかと言うと趣味としてリフレッシュや全身調整にするために泳ごうと思っているので、金曜日の自助トレーニングの邪魔になってしまうために、火曜日の休診日の夜間にスイムレッスンを7月から異動させてもらいました(#^^#)

しかし、3月のスイムが2回分振替になるので7月の2週目までは金曜日の今までの時間にジムは行きます。

コロナが無ければこう言った変化はなく、ジムへ行っていたのでしょう・・・

でも、今は新しい生活に馴染んでしまっています(^◇^)

本日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

明日も皆様が幸せであります様に(●^o^●)

誤字脱字失礼<(_ _)>